​蛻變之旅​

【喚醒原力】女性蛻變工作坊在八月底圓滿落幕了， 在這兩天的時間裡， 我很感謝每位學員的參與， 透過各種討論、家族系統排列、靜心活動， 希望能支持大家更認識自己、接納自己，進而好好做自己~ 每位學員的生活裡都有各自的課題需要去面對， 像是婚姻、親子、工作、家庭關係…等等，...

我的第二場情緒療癒講座，在上週五圓滿結束了~ 講座裡的學員表示，對於情緒有各種不同的困擾， 我在活動中引導大家，透過不同的話語， 感受語言對我們身體的影響與振動， 去覺察內心會有甚麼情緒和感受? 透過系統排列的方式， 讓兩人一組互相練習，映照出自己的情緒，...

妳渴望人生能夠突破與轉變嗎? 妳渴望找回內心的力量嗎? 妳渴望改造升級成更好的自己嗎? 在8/29-8/30的女性蛻變二日工作坊， 綺嘉老師將會手把手的引導妳， 帶著意識與覺知， 打破自我束縛的框架， 深度喚醒女人內在的力量~ 當內在女人開始甦醒，...

上星期剛辦完情緒療癒講座， 我看到學員熱情的學習和參與活動， 感到非常開心！ 我在講座裡帶領學員做實際演練活動， 希望能提醒大家， 在日常生活裡遇到情緒的衝擊時， 要保持覺察的心， 可以去觀照自己的內心為什麼有這個情緒? 去體驗感受這個情緒， 看見它的起伏， 然後接納它。...